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SUPERB TRAINERS 教练馆展示
CrossFit · 五星PLUS
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Coach HALL Introduction

我们致力于培养出一批批杰出的健身教练为目标

公司简介

台州亚飞体育文化发展有限公司,成立于2013年是一家专业培训健身教练的机构,机构占地面积2000平米拥有五星级健身场地,室外花园泳池,美式CrossFit box训练馆,全球顶级泰诺健健身器械!室内篮球场,瑜伽房,动感单车,舞蹈教室,男女更衣室!机构所有培训老师持有国际顶级的教练执照(ACE,NSCA,)并有从事健身教练管理工作10年以上的培训师!教学宗旨帮助更多年轻人实现梦想,让更多的退伍军人实现人生信仰!主要从事健身私人教练培训(国际,国内,CPR,TRX ,泡沫轴,壶铃)全能舞蹈操课培训(有氧舞蹈,踏板操,搏击操,动感单车,普拉提!)游泳教练培训(救生员,游泳指导员),提供免费住宿,,并有内部食堂一餐10元左右,超低的培训费助力更多人改变!!

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场馆介绍

训练开始用较重的重量做到极限(8~10次),紧接着由同伴减低重量后再做到极限(4~6次),然后由同伴将重量再减小,再重复做到极限(4次左右),如此连续做3组左右,使肌肉极度紧张得到最大的刺激。有条件的地方进行单人训练时,可提前准备好大、中、小3付杠铃(或哑铃),先做大重量,再跑向中重量连续作,最后用小重量坚持做到极限,这种方法使肌纤维充分收缩,因而刺激得深,效果显著。

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VENUE DISPLAY

场馆展示

Qualification honor

来自社会各界的认可,五星将持续进步,无所畏惧

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